Diyet Haberleri | Kadın Time

53

Kilo Vermek İsteyenler İçin Zararlı Besinler

Kilo vermek isteyenler için bazı besinlerin etkileri. Bu gıdalar bölgesel yağlanmaya neden oluyor.

54

Yulaf lapası, sağlıklı bir kahvaltı seçeneği olarak son zamanlarda popüler hale geldi. İşte pratik tarifler.

46

İp atlama, kısa sürede kalori yakımını artırarak vücudu şekillendirir. 30 dakikada 400 kalori yakmanın yanı sıra birçok faydası vardır.

58

Prof. Dr. Canan Karatay, Türk kahvesine Hindistan cevizi yağı ekleyerek sağlıklı bir tarif sunuyor. Bu yöntemle kilo vermek mümkün.

58

Uzmanlar, vegan beslenmenin bazı bireyler için ciddi sağlık riskleri taşıyabileceğine dikkat çekiyor.

53

Ümit Erdim, 38 yaşında 46 kilo vererek büyük bir değişim yaşadı. Uyguladığı diyet ve spor programını paylaştı.

43

Zafer Ergin, sağlıklı yaşam için benimsediği beslenme düzenini ve bu konuda ilham aldığı kaynakları paylaştı.

64

Tuğçe Kandemir, uyguladığı diyetle haftada 3 kilo vererek dikkatleri üzerine çekti. İşte ünlü şarkıcının diyet listesi ve ipuçları.

53

A RH kan grubuna sahip olanların dikkat etmesi gereken beslenme önerileri ve yanlış gıda seçimlerinin sağlık üzerindeki etkileri.

47

Barbie diyeti, son günlerde zayıflamak isteyenlerin ilgisini çekiyor. 5 günde 4 kilo vermek için nasıl uygulanacağına dair bilgiler.