Gelecek 10 Yılda İnternet Bağımlılığı Dünya Sağlığını Tehdit Edecek
Psikiyatri Uzmanı Dr. Mehmet Çevik, internet bağımlılığının gelecekteki tehlikelerine dikkat çekti. Önümüzdeki 10 yıl içinde ciddi bir sağlık sorunu olacağı öngörülüyor.
Dijital teknolojilerin hayatımızın merkezine yerleşmesi, beraberinde çeşitli sağlık sorunlarını da getiriyor. Günlük yaşamın vazgeçilmez bir parçası haline gelen ekranlar, farkında olmadan büyük bir sağlık krizine yol açıyor. Psikiyatri Uzmanı Dr. Mehmet Çevik, internet bağımlılığının insanlığı bekleyen önemli bir tehlike olduğunu belirterek, “Gelecek 10 yıl içinde en ciddi sağlık sorunlarından biri internet bağımlılığı olacak” dedi.
Uzm. Dr. Mehmet Çevik, Türkiye’deki internet kullanıcılarının oranının 2014 verilerine göre neredeyse nüfusun yarısına ulaştığını ifade etti. Gençler ve ergenler dışında, orta yaş grubunun da internet bağımlılığı açısından yüksek seviyelerde olduğunu vurgulayan Çevik, insanların sosyal ilişkilerini giderek daha fazla dijital ortamda sürdürdüğünü belirtti. Bu durumun, gelecekte internet bağımlılığını ciddi bir sağlık sorunu haline getireceğini dile getirdi.
Dr. Çevik, internet bağımlılığının sadece bir terim olmaktan öteye geçtiğini, oyun bağımlılığı, sosyal medya bağımlılığı ve ‘selfie’ bağımlılığı gibi alt grupların da ortaya çıktığını kaydetti. Bu bağımlılıkların hızla geliştiğini ve ciddi sonuçlar doğurabileceğini belirten uzman, Muğla’da yaşanan bir ‘selfie’ ölümü sonrasında bölgede çekilen selfie sayısının 10 kat arttığını örnek gösterdi.
İnternet bağımlılığı ile ilgili terapi süreci hakkında bilgi veren Dr. Çevik, “Eğer sabahları internete göz atarak başlıyor, günde 4-5 saatten fazla internette vakit geçiriyorsanız, sosyal medyada paylaşım yapma isteğiniz öncelikli hale gelmişse ve bu durum iş, aile veya arkadaş ilişkilerinizi olumsuz etkiliyorsa, bir terapi sürecine başlamayı düşünebilirsiniz” şeklinde konuştu.
